チキンハーブ焼き

チキンハーブ焼き
オクラチーズ焼き
ゆで卵
ラッキョウ漬け
ミニトマト
パセリ
梅干し
ご飯

鳥ささみソテー

鳥ささみソテー
ポテトローズマリー焼き（サワークリーム添え）
ワカメキュウリの酢の物
シバ漬け
ミニトマト
レモン
炊き込みご飯

しょうが焼き＊

しょうが焼き
レモン
キムチ
ほうれん草おひたし
ゆで卵
煮豆
ひじきご飯

なす丼？

なす丼
ひじきの煮物
キムチ

クリームペンネ

クリームペンネ（鶏肉、玉ねぎ、モッツァレラチーズ入り）
サラダ

豚バラとねぎのニンニク塩炒め

豚バラとねぎのニンニク塩炒め
ソーセージ
ゆで卵
油菜のゴマダレあえ
梅干
レモン
ご飯

コロッケ

コロッケ
もやしのナムル
煮豆
ナポリタンスパゲティ
シマホッケ
韓国海苔
ごはん